ヒプノセラピー
ごあいさつ
みなさん、はじめまして。ヒプノセラピストの緒方妙子です。
催眠療法（ヒプノセラピー）についてお話したいと思います。
みなさんは『催眠』と聞くと、どのようなイメージを持ちますか？
私は正直、最初は『催眠』と聞くと“なんだか恐い”思いがしました。
テレビの催眠ショーや、漫画、ドラマ、映画の自白シーンなどのイメージが強かったからです。
しかし、家族問題に直面していた私がその頃、初めて体験した催眠療法（ヒプノセラピー）は、想像していた様な恐ろしいものではなく、むしろスッキリと気持ちの良いものでした。
観て！ 感じて！ 納得する！催眠療法は、自分に優しくて、安心できる、自らコントロールできる療法です。
勉強や、仕事、人間関係でも「こうしなさい」と言われたり、教えてもらって自分のモノとするより、自分から学んだことや、相手と話しているうちに、自分で気が付いたことのほうが、ずっと身に付くと思うのです。
催眠療法（ヒプノセラピー）は、まさにこの感覚なのです。
催眠状態ってどんな感じ？
それは、朝目が覚めて布団の中でウトウトしている時の状態、半分おきている、とてもリラックスした状態です。
また電車に乗っている時に、目を閉じてリラックスしている状態、周りの人からは眠っている様に見えるけれど本人はしっかりと意識がある状態に似ています。
私も皆さんも一日に12〜13回程催眠状態に入っていると言われています。
例えば、
☆朝起きてボーッとしている時、寝る寸前、
☆電車に揺られながらも窓の外を眺めている時、
☆ＴＶや映画を見て周りの音が気にならないほど集中している時、
☆ 車を運転しながら考え事をしていても目的地に着いていた・・・
などの経験があると思います。
これを自然催眠と言います。
ですから、催眠状態になっても意識はしっかりとありますので、自分を失うことはありません。
緒方妙子 プロフィール
米国催眠療法協会 認定ヒプノセラピスト
米国催眠士協会 認定ヒプノセラピスト
日本ホリスティックアカデミーにて、ベーシック、マスターコース、年齢退行プロフェッショナルコース、前世療法プロフェッショナルコースなど全てのプロフェッショナルレベルのコースを学ぶ。
米国催眠療法協会(American Board of Hypnotherapy) 認定ヒプノセラピスト及び、米国最大の催眠療法士の非営利団体である米国催眠士協（National Guild of Hyphotherapy)認定ヒプノセラピストとなる。
また、２００７年１０月には、前世療法の世界的権威である精神科医のブライアン・ワイス博士から直接、米国（テキサス州オースティン）にてプロフェッショナルトレーニングを受ける。
東京都出身。法政大学卒。
http://hypno-camellia.com/
